Masih banyak yang belum mengetahui khasiat dari tanaman-tanaman yang ada di sekitar kita.Penelitian tentang hal tersebut juga terus dilakukan.
Seperti halnya kunyit. Tanaman berwarna kuning ini memiliki banyak khasiat yang baik untuk tubuh.
SILAHKAN SIMAK DAN JANGAN LUPA TOLONG BANTU BAGIKAN
Dilansir dari
Healthycures.org, Jumat (11/3/2016) kunyit merupakan super
rempah-rempah yang memiliki khasiat sebagai anti aging , anti oksidan ,
dan anti inflamasi .
Kunci untuk sifat
penyembuhan kunyit adalah senyawa kurkumin kimia .
Hampir 7.000 artikel
ilmiah diterbitkan untuk membuktikan efektivitasnya
Untuk mendapatkan semua khasiat dalam kunyit sebaiknya mengonsumsi air kunyit hangat setiap pagi.
Cara Membuatnya mudah, ambil air hangat , tambahkan satu sendok teh kunyit tanah dengan sedikit lada hitam , aduk rata.
Kunyit akan mengendap di dasar cangkir sehingga terus aduk air yang Anda minum agar mendapatkan semua manfaat dari kunyit .
Pastikan untuk minum saat air itu masih hangat .
Berikut 10 khasiat kunyit bagi tubuh
1. Melawan peradangan
Peradangan kronis
ditemukan menjadi kontributor untuk banyak penyakit umum.
Ternyata
kurkumin dalam kunyit sangat berperan sebagai anti-inflamasi yang
mencegah terjadinya peradangan.
2. Melindungi otak
Gangguan kognitif
seperti demensia dan Alzheimer sering dikaitkan dengan penurunan kadar
Brain-Derived neurotrophic Factor (BDNF), yang merupakan jenis hormon
pertumbuhan.
Para peneliti telah menemukan bahwa curcumin positif
mempengaruhi tingkat BDNF dan dapat membantu membalikkan penyakit otak
tertentu atau berkaitan dengan usia penurunan fungsi otak kita.
3. Sifat Anti-Kanker
Curcumin, komponen
kunyit, adalah antioksidan kuat. Antioksidan adalah zat yang membantu
melindungi tubuh Anda dari molekul tidak stabil yang dapat merusak
manfaat sel.
4. Memperbaiki pencernaan
Studi penelitian telah
menunjukkan bahwa makan kunyit setiap hari membantu dalam melepaskan
empedu yang diyakini untuk membantu dalam pencernaan makanan.
5. Melindungi jantung Anda
Kurkumin telah
menunjukkan untuk mencegah pembekuan darah, dan menghilangkan plak
membangun di arteri.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam
jurnal Biological and Pharmaceutical Bulletinin 2011, peneliti dari
Niigata University of Pharmacy dan Terapan Hidup Sciencesin Jepang
menemukan bahwa tiga minggu suplementasi dengan kurkumin senyawa kunyit
secara signifikan meningkatkan kesehatan jantung pada tikus jantan yang
telah diberi suntikan untuk menginduksi penyakit autoimun hati.
6. Menenangkan gejala Arthritis
Sebuah 2012 studi kecil
pasien RA menunjukkan bahwa produk kurkumin bekerja lebih baik pada
nyeri sendi dan pembengkakan dari non-steroid anti-inflamasi (OAINS)
disebut diklofenak.
7. Penundaan penuaan dan meningkatkan umur panjang
Curcumin dalam kunyit
adalah salah satu agen terapeutik paling ampuh melawan radikal bebas dan
peradangan yang diyakini memainkan peran utama dalam penuaan dan
kurkumin bisa menangkal keduanya.
8. Membantu Penderita Diabetes
Pada tahun 2009,
Biokimia dan Biofisik Komunikasi Penelitian menerbitkan sebuah studi
dari Auburn University yang mengeksplorasi bagaimana melengkapi dengan
kunyit dapat membantu membalikkan diabetes.
9. Melindungi Liver
Kunyit,
salah satu makanan yang paling kuat untuk menjaga hati yang sehat,
telah terbukti secara aktif melindungi hati terhadap kerusakan beracun,
dan bahkan regenerasi sel-sel hati yang rusak.
Kunyit juga meningkatkan
produksi alami empedu, menyusut saluran hati membesar, dan meningkatkan
fungsi keseluruhan dari kandung empedu, organ tubuh pemurni lain.
10. Membantu alkali Tubuh Anda
Kunyit adalah Tinggi
Alkaline Herb. Seperti yang Anda ketahui, kanker tumbuh subur di
lingkungan asam, dan tidak bertahan di lingkungan yang lebih alkalin
normal.